Schlechter Atem während der Schwangerschaft

Schlechter Atem während der Schwangerschaft – Ursachen, Symptome & Behandlungen

Schwangerschaft kann Sie verlegen machen und Sie manchmal in Verlegenheit bringen. Aber nichts ist peinlicher, als schlechten Atem zu haben. Obwohl das Problem eher häufig vorkommt, ob schwanger oder nicht, können Sie einfach keinen schlechten Atem haben, oder?
Mundgeruch oder Mundgeruch ist ein Zustand, in dem der Atem übel riecht. Bakterien kommen mit den im Mund vorhandenen Lebensmittelpartikeln in Berührung, und diese Aktion erzeugt Schwefel. Die Schwefelverbindungen führen zu schlechtem Atem und stinken im Mund. Obwohl Mundgeruch während der Schwangerschaft harmlos ist, ist es der peinlichste Zustand.

Was verursacht Atembeschwerden während der Schwangerschaft?

Es gibt viele Gründe für schlechten Atem oder Mundgeruch:

Hormonelle Veränderungen:

• Mundgeruch ist eines der häufigsten Symptome der Schwangerschaft, die durch die schwankenden Hormonspiegel entstehen, während sich Ihr Fötus entwickelt.
• Auch die Veränderungen der Östrogen- und Progesteronhormone während der Schwangerschaft erhöhen die Plaqueproduktion in Ihren Zähnen. Die Plaque enthält Bakterien, die bei Kontakt mit Lebensmitteln Schwefel produzieren. Erhöhte Mengen an Plaque können zu Zahnfleischentzündungen führen, die weitere Infektionen im Zahnfleischgewebe verursachen können.

Dehydrierung:

Mangelnde Flüssigkeitsversorgung ist eine weitere Hauptursache für schlechten Atem während der Schwangerschaft. Damit Ihr Körper den wachsenden Fötus unterstützt, müssen Sie überschüssiges Wasser aufnehmen. Mangelnde Feuchtigkeit führt zu einem trockenen Mund, auch bekannt als Xerostomie. Sie müssen mehr Wasser trinken, damit das Vigrax geruchsabgebende Bakterien und Speisereste wäscht. Bakterien können in einer sauerstoffreichen Umgebung nicht überleben, und da der Speichel sauerstoffreich ist, hilft er, schlechten Atem zu kontrollieren.

Morgendliche Übelkeit:

Mehr als 50% der schwangeren Frauen leiden in der sechsten bis zwölften Schwangerschaftswoche an einer Morgenkrankheit. Es handelt sich um Erbrechen und Übelkeit, die eine wesentliche Ursache für Vigrax sein können. Der üble Geruch von teilweise verdaulichen Lebensmitteln und Magensäuren wird durch den Mund ausgeschieden und verursacht schlechten Atem. Es ist ratsam, die Zähne zu putzen und den Mund nach dem Erbrechen zu reinigen, um die Bakterien und den schlechten Geruch zu entfernen.

Kalziummangel:

Möglicherweise benötigen Sie während der Schwangerschaft zusätzliche Mengen an Kalzium, um Ihren Körper und Ihren Fötus zu unterstützen. Wenn Sie nicht genügend Kalzium einnehmen, kann Ihr Körper Kalzium aus Zähnen und Knochen verwenden, was Ihre Zähne schädigt. Es wird daher zu Mundgeruch führen.

Änderungen im Lebensstil:

Die Veränderungen in Ihrem Lebensstil, die Sie während der Schwangerschaft durchmachen, können zu Mundgeruch führen. Mehr als üblich zu essen, zuckerhaltige Snacks und Verlangen nach späterer Nahrung zu essen, kann zur Bildung von Plaque führen. Sie sollten eine bessere Mundhygiene praktizieren und sich um all Ihre schlechten Essgewohnheiten kümmern.

 Essen:

Lebensmittel wie rohe Zwiebeln und Knoblauch gelangen nach Abschluss des Verdauungsprozesses in die Blutbahn. Diese Lebensmittel enthalten stark riechende Verbindungen, die über die Lunge den Atem beeinflussen. Kaffee kann auch in der Schwangerschaft zu Mundgeruch führen.

Medizinische Bedingungen:

Während der Schwangerschaft können einige Krankheiten das Risiko für Mundgeruch erhöhen. Wenn Sie unter gesundheitlichen Problemen wie Diabetes, Verdauungsproblemen, Halsentzündungen, Nierenproblemen, Sinusitis und Lungenproblemen leiden, dann sind Sie anfällig für Mundgeruch während der Schwangerschaft.

Langsame Verdauung:

Ihr Verdauungsprozess kann sich während der Schwangerschaft enorm verlangsamen. Das im Magen angesammelte Gas wird durch Aufstoßen entlastet, was zu Mundgeruch führt.

Symptome von Mundgeruch (Halitosis) während der Schwangerschaft

Du hast vielleicht schlechten Atem und weißt es nicht. Es ist ziemlich verbreitet. Hier listen wir einige häufige Symptome von Mundgeruch auf, um Ihnen zu helfen festzustellen, ob Sie schlechten Atem haben oder gefährdet sind.

• Ein anhaltender bitterer Geschmack im Mund
• Trockener Mund
• Dicke Beschichtung auf der Zunge
• Beschwerden im Rachenraum
• Plaquebildung

Wie wird man von Mundgeruch während der Schwangerschaft befreit?

Einige Mittel helfen Ihnen, den Mundgeruch während der Schwangerschaft loszuwerden. Sie sind wie folgt –

1. Pflegen Sie den oralen Hygein:
Die Mundhygiene ist während der Schwangerschaft sehr wichtig. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie schlechten Geruch ausatmen, sollten Sie Ihre Zähne öfter putzen und mit Zahnseide reinigen. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und bürsten Sie zweimal täglich. Reinigen Sie Ihre Zunge außerdem gründlich mit einem weichen Zungenschaber. Es beseitigt die Nahrungspartikel, die auf der Zunge stecken bleiben.

Zahnprobleme betreffen den sich entwickelnden Fötus. Forschungsstudien zeigen, dass Zahnfleischerkrankungen das Risiko von Frühgeborenen und untergewichtigen Babys erhöhen.

2. Essen Sie keine stark riechenden Lebensmittel:
Vermeiden Sie es, stark riechende Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch zu essen, da sie zu schlechtem Atem führen. Schneiden Sie auch die Aufnahme von Tee und Kaffee ab. Auch wenn Sie Tee oder Kaffee in moderaten Mengen einnehmen, spülen Sie Ihren Mund gründlich aus.

Auch Lebensmittel, die möglicherweise nicht die Verdächtigen für Mundgeruch sind, können während der Schwangerschaft Probleme verursachen. Sie sollten eine Liste von problematischen Lebensmitteln führen. Einige Fleischprodukte und Gewürze verursachen auch in der Schwangerschaft schlechten Atem.

3. Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen:
Sprechen Sie oft mit einem Zahnarzt, um Karies und Karies auszuschließen. Sie sollten sich in der frühen Schwangerschaftsphase einer mündlichen Untersuchung unterziehen, um sich von Komplikationen für die Mutter und den Fötus fernzuhalten.

4. Beinhaltet Kalziumnahrung:
Kalziummangel kann die Zähne zerstören und zu Zahnkaries führen. Schwangere Frauen sollten kalziumreiche Lebensmittel wie Milch einnehmen. Sie können auch Kalziumpräparate für die zusätzliche Aufnahme aufnehmen.

5. Mehr Wasser trinken:
Verbrauchen Sie viel Wasser, um Ihren Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, da Dehydrierung zu Mundgeruch führen kann. Wenn Sie mehr Wasser trinken, werden auch die Bakterien im Mund entfernt. Es verbessert die Speichelproduktion, die die Bakterien im Mund reduziert.

6. Natürliche Heilmittel:
Sie sollten alle Medikamente oder Medikationen vermeiden, die Ihren wachsenden Fötus beeinträchtigen könnten. Sie können natürliche atemerfrischende Mittel wie Zitronenbonbons und Minzbonbons einnehmen, die helfen, den schlechten Atem zu verdecken.

7. Spülen Sie Ihren Mund:
Spülen Sie Ihren Mund mit frisch gepresstem Zitronensaft, da er hilft, schlechten Geruch zu entfernen. Sie können auch Wasserstoffperoxid mit Wasser mischen und mit der Mischung Ihren Mund ausspülen. Aber schlucken Sie es nicht, da es schädlich ist. Außerdem spülen Sie Ihren Mund jeden Tag mit Salzwasser, um den Mundgeruch zu reduzieren.

8. Mit Backpulver und Salz bestreichen:
Mischen Sie Backpulver mit der Paste oder holen Sie sich eine Zahnpasta, die Salz und Backpulver enthält und putzen Sie Ihre Zähne. Es beseitigt die Bakterien und neutralisiert auch die Säuren, die schlechten Atem verursachen können.

9. Kaugummi nach dem Essen:
Kaugummis entfernen Bakterienansammlungen im Mund und produzieren auch Speichel. Sie können zuckerfreies Zahnfleisch einnehmen, um die restlichen Nahrungsreste in Ihren Zähnen zu entfernen. Es ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Mundgeruch während der Schwangerschaft loszuwerden.

Seien Sie vorsichtig beim Zähneputzen, da Magensäuren den Zahnschmelz erweichen können. Wenn Sie stärker putzen, kann der Zahnschmelz absplittern und Karies verursachen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Gynäkologen, um den besten Weg zur Behandlung von Mundgeruch zu finden.